Sommer, Sonne, UV-Belastung – Antioxidantiencremes allein genügen nicht!
Textbearbeitung Katrin Nehls unter Verwendung der Quellen:
1. Dr. Döll, Michaela: „Wintersport, Sonne und UV-Belastung – wie wichtig sind
Antioxidanzien für die Haut?“. OM - Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin 20009;
1:10-13 Hippokrates Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG, Stuttgart
2. Nehls, Katrin: „Kraftvoller Zellschutz gegen freie Radikale mit der Mangostan“ 2.
Aufl., Institut für Mangostan und natürliche Antioxidantien, 2009
Die Haut ist ein wichtiges Immunorgan und besitzt als solches nahezu alle Elemente der
zellulären Abwehr. Als Teil unseres Abwehrsystems ist die Haut für die Gesunderhaltung
des gesamten Organismus mit von Bedeutung. Die Empfindlichkeit spezifischer
Immunreaktionen der Haut zeigt sich an zahlreichen Überreaktionen, z. B. an allergischen Überempfindlichkeitsreaktionen und an Kontaktekzemen. Übermäßiges Sonnenbaden sorgt
für einen vorgezogenen Alterungsprozess der Haut und trägt wesentlich zur Faltenbildung
bei. Für die Hautschäden ist in erster Linie der UV-A-Anteil, aber auch der UV-B-Anteil des
Sonnenlichtes verantwortlich. Die UV-B-Strahlen dringen bis zur Keimschicht der Haut vor
und bewirken dort eine Vergrößerung der Melanozyten spezielle Zellen), die das schwarzbraune
Pigment produzieren und die Hautbräunung bewirken.
Die UV-A-Strahlen gelangen bis in die Unterhaut. Sie werden auch für degenerative Hautveränderungen wie Elastizitätsverlust und Pigmentanomalien verantwortlich gemacht. Auch gelten diese Strahlen als Auslöser für phototoxische und photoallergische Reaktionen. Die Haut reagiert auf die Schadwirkung nicht nur mit einer Bräunung. Sie wird auch zur Verdickung der Hornschicht angeregt, ein Anpassungsmechanismus, der einem Lichtschutzfaktor von 3 bis 4 entspricht. Bei unmäßiger Sonnenbestrahlung dringen allerdings die UV-Strahlen dennoch in die Zellkerne der Keimschicht ein, wo sie das Erbgut (DNA) schädigen. Die Akutschäden durch übertriebenes Sonnenbaden zeigen sich durch Sonnenbrände, die durch Rötungen bzw. Blasenbildung gekennzeichnet sind. In der Epidermis (Oberhaut) entwickeln sich bei diesem Vorgang Ödeme, bei extremer UVBelastung kann das Hautgewebe sogar absterben (Gewebsnekrosen). Die Spätfolgen einer übermäßigen UV-Belastung äußern sich durch eine vorzeitige Hautalterung, die mit einer irreversiblen Veränderung der Kollagenfaserbündel in der Dermis (Hautschicht unter der Oberhaut) einher geht. Die Haut wird unelastisch, das Hautrelief wird grob und es wird weniger Talg gebildet, wodurch die Haut schneller austrocknet.
Sonnenschutz-Cremes allein genügen nicht! Denn auch im Körperinnern kommt es zu
gefährlichen Veränderungen: Die UV-Strahlen und der photochemische Sommersmog (Ozon,
Photooxidantien) lösen im Organismus hohe Bildungsraten an freien Radikalen aus.
Untersuchungen haben ergeben, dass eine 6- bis 7-stündige UV-Bestrahlung des Körpers am
Meer zu einem deutlichen Anstieg des Messwertes für freie Radikale im Serum geführt hat,
der noch eine ganze Woche nach dem Sonnenbad fortschreitend anstieg. Eine solche
Konzentrationssteigerung des Radikalmesswertes signalisiert nicht nur die verstärkte
Oxidation von Zellbestandteilen, sondern gleichzeitig auch eine Überlastung der
antioxidativen (radikalfangenden) Kapazitäten.
Freie Radikale greifen bevorzugt Fette und Proteine an und attackieren somit auch die
Gerüst- und Strukturproteine der Haut. Oxidativ gefährdet sind ebenso die Lipidphasen
(fettreiche Strukturen) zwischen den Zellen, die Fettbestandteile des Talgs und
insbesondere die empfindlichen Fettsäuren. In der Folge einer erhöhten oxidativen
Belastung werden diese Zellbestandteile oxidativ verändert, was für die attackierten
Zellbestandteile (Organellen) mit einem Funktionsverlust einhergeht. Freie Radikale sind
auch an den oft im Frühjahr und Sommer auftretenden Lichtdermatosen (Gesicht,
Dekolleté) beteiligt, bei denen es zur Destabilisierung der Zellmembranen und zur
verstärkten Freisetzung des Allergiehormons Histamin kommt. Im Bereich der Zellkerne
führt oxidativer Stress zu Strukturschäden der Nukleinsäuern, was zur Veränderung von
Erbinformationen führen kann, ein bedeutender Risikofaktor für die Hautkrebsentstehung.
Antioxidantien (Radikalfänger) wie Vitamine C, E, Polyphenole, Carotinoide u. a. sind in der Lage, einer Mehrbelastung mit freien Radikalen entgegen zu wirken. Gleichzeitig stimulieren die antioxidativen Schutzstoffe alle Ebenen der körperlichen Immunfunktionen. Damit kann bei ausreichender Zufuhr von geeigneten Antioxidantien einer UV-bedingten Abwehrschwächung des Körpers entgegen gewirkt werden. Lichtschutz-Antioxidantien sind in Pflanzen und Früchten enthalten. Ein Star unter den antioxidantienreichen Früchten ist die tropische Mangostanfrucht. (siehe Foto)
Sie enthält Xanthone, die von Fachkreisen zu den Superantioxidantien gezählt werden.
Xanthone besitzen Breitbandcharakter. Sie können im ganzen Körper wirken und sie gelten
als enorme Vitaminverstärker. Deshalb entfalten Mangostanfrüchte ihr volles antioxidatives
Potenzial, wenn sie mit weiteren antioxidantien- und vitaminreichen Naturstoffen wie
Acerolakirschen, Gojibeeren, Granatapfel, Traubenkern-OPC, Tomaten-Lycopin, blauen
und roten Beeren u. a. kombiniert werden.
Textbearbeitung
Katrin Nehls
Diplom-Volkswirtin
Unabhängige, freie Medizin- und Gesundheitsredakteurin
Im Auftrag des „Instituts für Mangostan & natürliche Antioxidantien“ im Juli 2009 http://www.Mangostan-Institut.com
Verwendete Quellen – ohne direkte Bezugsnahme von Zitaten:
Dr. Döll, Michaela: „Wintersport, Sonne und UV-Belastung – wie wichtig sind Antioxidanzien für die Haut?“. OM - Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin 20009; 1:10-13 Hippokrates Verlag in MVS
Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG, Stuttgart
Nehls, Katrin: „Kraftvoller Zellschutz gegen freie Radikale mit der Mangostan“ 2. Aufl., Institut für Mangostan und natürliche Antioxidantien, 2009
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